New Juice Center Paithan Gate Aurangabad Maharashtra India
ज़रूर, आइए फलों के बारे में एक बुनियादी योजना बनाएं
खट्टे फल
जामुन
गर्म फल
स्टोन फल
ख़रबूज़े
खट्टे फल:
उदाहरण: संतरे, नींबू,अंगूर
: विटामिन सी से भरपूर, तीखा स्वाद
जामुन:
उदाहरण: स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी, रास्पबेरी
विशेषताएं: एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, छोटा और जीवंत
गर्म फल:
उदाहरण: अनानास, आम, पपीता, केला
विशेषताएँ: गर्म जलवायु में उगाया गया, विविध स्वाद
स्टोन फल:
उदाहरण: आड़ू, आलूबुखारा, चेरी, खुबानी
विशेषताएँ: इसमें कठोर गड्ढा या "पत्थर" मीठा स्वाद होता है
ख़रबूज़े:
उदाहरण: तरबूज़, ख़रबूज़ा, हनीड्यू
विशेषताएँ: उच्च जल सामग्री, ताजगीभरा
पोषण के लाभ:
विटामिन और खनिजों से भरपूर
उच्च फाइबर सामग्री
ऊर्जा के लिए प्राकृतिक शर्करा
एंटीऑक्सीडेंट गुण
पाककला में उपयोग:
ताजा खपत
स्मूदी और जूस
सलाद और मिठाइयाँ
खाना बनाना और पकाना
मौसमी:
प्रकार और क्षेत्र के अनुसार भिन्न होता है
कुछ फल साल भर उपलब्ध रहते हैं
दूसरों के पास विशिष्ट फसल मौसम होते हैं
भंडारण युक्तियाँ:
कुछ के लिए प्रशीतन (जामुन, खरबूजे)
दूसरों के लिए कमरे का तापमान (केले, साइट्रस)
ख़राब होने से बचाने के लिए सीधी धूप से बचें
याद रखें, यह एक व्यापक
अवलोकन है, और प्रत्येक फल श्रेणी की अपनी विशिष्ट विशेषताएं और किस्में हैं।
